コラーゲンドリンクの効果
コラーゲンたっぷりの食材として、一躍有名になった有名な動物。
それが「スッポン」です。
従来、スッポンは「滋養強壮・肉体疲労回復」に優れているとして、男性に人気の食材でした。
しかし、コラーゲンを多く含む事がわかってからは、その美容効果を求めて女性にも人気が出てきています。
とはいえ、男女に関係なく、スッポンを毎日食べるには無理があります。
料理法も複雑ですし、毎日スッポンを調達するのも難しいでしょう。
そこで、手軽にスッポンの良い所を摂取できる方法として、ドリンク剤やタブレットが種類も多く販売されています。
特にドリンク剤は、近年の研究によって、お肌に直接働きかける可能性が期待されています。
経口摂取は意味がないといわれていますが、実際には意味があった可能性が見つかったからです。
今回は、そんなドリンク剤について、皆さんにご紹介させていただきたいと思います。
ドリンク剤の活用法
体に効果を得られるコラーゲンの摂取量は、目安として1日10gといわれています。しかし、自然食品に含まれるコラーゲン量は非常に少なく、目安の量を毎日続けて摂取ることは非常に難しいです。
そこでお勧めなのが、サプリメントやコラーゲンのドリンク剤です。
我らがスッポンコラーゲンのサプリメントやドリンクも多く発売されていますね。
コラーゲンは胃腸で細かく分解され、アミノ酸とペプチドとして朝から吸収されます。
単純に考えれば、この時に「より細かい物」に分解されていれば、体への吸収率はアップするはずですね？ そこで、血中にペプチドを多く送り込むために、予め細かく分解されたペプチドを含むドリンク剤がお勧めなのです。
予め細かくされたコラーゲン（ペプチド）であれば、人間の体がコラーゲンを吸収するために、多くのエネルギーを使わずに済みますから効率的です。
さらに、コラーゲンは毎日飲み続けるのが理想的といわれています。
その理由は、コラーゲンが弾力を保てる期間が1日程度だからです。
ですので、毎日コンスタントに摂取する事が理想的だといわれています。
ドリンク剤ならば、毎日飲んでも飽きることなく続けられるのではないでしょうか。
すっぽんコラーゲンのドリンク剤も、例にもれず多くの種類が発売されていますが、製造しているメーカーによって特徴が異なります。
品質を追求しているもの、吸収率に自身があるとうたっているもの、飲みやすさをアピールしているもの、本当に多くの商品が並んでいます。
それぞれの商品について、可能な限り正しく理解をし、自身に合うものを見つけるのも楽しいのではないでしょうか。