スッポンでアンチエイジング
女性に大人気のスッポン。
その理由は、豊富なコラーゲンやアミノ酸による美容効果にあります。
スッポンの甲羅には豊富なコラーゲンがびっしりと詰まっており、全種類の必須アミノ酸と葉酸が豊富に含まれています。
それは、お肌に良いとしか考えられないような、理想的な組み合わせです。
そんなスッポンですから、人間の肌の内側からハリや弾力を与えてくれる効果が期待されており、さらに、シワの改善などアンチエイジング効果も期待されています。
今回は、そんなスッポンの「アンチエイジング」や「肌荒れ防止効果」について、皆さんにご紹介させて頂きます。
スッポンの美容効果成分
スッポンには、コラーゲン、アミノ酸、ビタミンB群など、健康と美容に欠かせない栄養素が豊富に含まれています。中でも、注目されているのがコラーゲンです。
コラーゲンは、肌のハリを保ち、跳ね返るような肌の弾力を与えてくれます。
さらに、保湿作用も高く、肌全体を水々しく保つために欠かせない成分です。
このような特徴を持っているコラーゲンは、別名「美肌の素」とも呼ばれています。
いい事ばかりのコラーゲン効果ですが、残念ながら、コラーゲンは年齢とともに減少してしまいます。
これは、どうしても避けられない自然の摂理です。
体内で作られるコラーゲンの量が減少すると、シワやたるみの原因となる為、若々しい肌を保つために積極的にコラーゲンを補う必要があります。
なぜアミノ酸が重要なのか
美肌効果といえば「アミノ酸」というほど、アミノ酸は肌の健康を保つために重要な働きをしてくれます。アミノ酸は、体内でコラーゲンを生成するときに利用される材料です。
つまり、アミノ酸がなければ、体内でコラーゲンを作ることが出来ません。
その中でも、必須アミノ酸は、経口摂取する以外に体内で生成することができない、とても貴重な栄養素です。
スッポンには、必須アミノ酸が全て含まれており、その他のアミノ酸も豊富に含まれているため、スッポン料理を食べる事で、体内のコラーゲン生成に大きく貢献すると考えられています。
ビタミンB群やビタミンAも豊富
スッポンには、コラーゲンやアミノ酸以外にも多くの栄養素が含まれています。それが、ビタミンB群とビタミンA、そして葉酸です。
これらは、コラーゲンと同様に肌を若々しく保つために利用される栄養素ですので、毎日摂取することで、お肌のバランス改善に効果を発揮してくれます。
美肌効果成分のオンパレード！
いかがでしたでしょうか？スッポンの成分を知れば知るほど、美容と健康を維持できる効果・効能について、納得できるのではないでしょうか。
美容と健康に必要な栄養素の、全てが入っているのではないかと考えるくらい、多くの栄養素が含まれています。
そんな栄養素を抽出したのが、ドリンク剤であったり、タブレットとして店頭販売されているのです。
毎日スッポンを食べることは難しくても、毎日ドリンクを飲む事は簡単なのではないでしょうか。
これを機会に、毎日のスッポンを実行してみてはいかがでしょうか。