スッポンサプリの選び方
美肌効果、アンチエイジングという言葉と共に、大人気となったスッポン。
男性主流と言っても過言ではない扱いだったスッポンが、一転して女性のための美容食品として認知されています。
ブームに乗って様々なサプリメントも開発され、各社から販売されており、その勢いはとどまることを知りません。
非常に沢山のスッポンサプリメントが目の前に並んでいる状態で、一体どれを選択すればよいのか悩む方も多いと思います。
そこで、今回は美容向けスッポンサプリメントを選ぶコツを皆さんと一緒に学んでいきます。
安易に口コミやランキングを信用しない
安易に「あれが良い」「これが良い」という口コミを信用するのは止めましょう。そのためには、「選ぶための基準」を自分の中に持っていなければなりません。
先に結論から書きますが、サプリメントを選ぶコツは「自分の中に基準を明確に持っておく」事なのです。
インターネットやメディア、書籍で紹介されているランキングは、紹介の基準となる物が必ず存在しています。
その「基準」が、自分の求めるものと一致しているかどうか、それが大切なポイントですね。
と・・・書きましたが、多くのランキングがその基準を明確にしていません。
一体何を基準にして選んでいるのか、わからない場合は鵜呑みにはできませんね。
とはいえ、何を読み取るかは自分の中に持っていなければなりません。
個人の好みに多分に左右されるものですが、この記事では「情報量」と「ランクの一貫性」を提案したいと思います。
貴方はスッポンサプリに何を求めていますか？
自分の求める効果が期待できるのか、自分にとってあっているのか？ 先程も記載しましたが、「自分の求める効果が何なのか」を明確に持っていなければ意味がありません。漠然と、「美容のために」や「健康のために」と考えてはいませんか？ より具体的に考えておけば、驚くほど選ぶことが簡単になります。
製品によって、有効成分の含有量や配合が異なりますので、自分の目的に合ったサプリメントを選ぶようにしましょう。
スッポンコラーゲンの代表的な効果・効能
スッポンコラーゲンには、豊富な栄養素とコラーゲンが同時に摂取できる特徴があります。美容にも健康にも効果を発揮してくれるものばかりですが、商品によって「尖った特徴」を持った物も少なくありません。
以下に、代表的な特徴を列挙してみます。
- 若くハリのある肌を実現する美容効果
- ダイエットを促進する（新陳代謝を促進する）
- 免疫力の向上
- エネルギー燃焼促進による、冷え性解消
- 滋養強壮・疲労回復
しかし、自分が求める効果が何であるかを理解していることで、そこに集中して情報収集することができるメリットがあるのではないでしょうか。
自身の必要なポイントを明確に
繰り返し、記事の中で訴えていますが、自身の求める必要なポイントを明確にし、その前提で商品を選択すれば、後悔する可能性を低くすることができます。何でもかんでも全部入りな商品を求めるのも、ひとつの方法ではありますが、やはり効率が良いのは、目的ごとに最適な商品を見つけることではないでしょうか。